气血不足,两掌一合,气血自来糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!针刺和艾灸到底区别在哪?泡脚最补肾,时间有讲究。手脚凉的人必看!为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!睡前5个禁忌,碰一个整晚都睡不踏实!