现在人们生活质量都已进步，冬至大传现在他们最关注的养生不再是简略的吃什么，而是统饮吃什么，怎样吃愈加有营养，食助冬至降临也已进入了摄生的健康最佳时节，那么冬至摄生吃什么呢?冬至大传24k看球网直播nba传统五大食物助你健康过冬。

萝卜民间有言:"冬至萝卜夏至姜，养生当令进食无病痛。统饮"又说:"冬季萝卜赛过小人参。食助"所以冬至吃萝卜最滋养，健康在冬至夜，冬至大传正适合炖上一锅暖洋洋的养生萝卜排骨汤，一家人团团圆圆，统饮乐球直播NBA免费观看在线过这个历史悠久的食助"亚岁"节。

汤圆在江南地区，健康汤圆是冬至的必备食品。这是一种用糯米粉制成的圆形甜品，汤圆的皮便是糯米粉制成，糯米粉白色，乔丹最牛的扣篮可养肺。糯米味甘、性温，可以滋养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋养的作用，最适合在冬天食用。

羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是举世闻名的吴中藏书羊肉。

饺子传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍"祛寒娇耳汤"("娇耳"即现在的饺子)，使人吃了今后只觉浑身温暖，两耳发热。做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材放在锅里熬煮，等煮熟后，将羊肉及药材捞起切碎，用面皮包成耳朵姿态的"娇耳"，再下锅煮熟。每人一大碗汤，两双娇耳。

馄饨老北京有"冬至馄饨夏至面"的说法。《燕京岁时记》云:"夫馄饨之形有如鸡卵，颇似六合混沌之象，故于冬至日食之。"除了形态相似，"馄饨"也与"混沌"谐音。冬食馄饨，有利于冰冷季节热能的储蓄。

• ·Smythson被私募基金Oakley Capital收入麾下
• ·压力大、应酬多，白领如何赶走亚健康？
• ·夏季养生第一瓜！丝瓜清热解毒
• ·男人四十不惑 保养注意“多与少”
• ·台盟中央原常务副主席李钺锋一审被判无期
• ·【营商环境深化年】站“企业角度”找题 用“精准滴灌”破题
• ·夏季养生第一瓜！丝瓜清热解毒
• ·冬季养生，注重阴阳平衡！
• ·Equinor在巴伦支海Johan Castberg油田新获石油发现
• ·降温了，冬季养生定律请收下
• ·取经先进村　返岗争先进
• ·什么是经络养生？经络养生的方法有哪些
• ·輝達重返市值第一｜台積股東會，魏哲家：多買股票不會錯｜天下雜誌
• ·秋冬季养生从早晨第一杯水开始，你会喝水吗？
• ·全青赛女子个人全能项目收官_
• ·男人四十不惑 保养注意“多与少”