夏天最适合喝的竟不是绿豆汤天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!一种很高级的睡觉法,专治睡不着!夏季吃点红,舒服过苦夏!夏天常喝2杯茶,补益气血初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!大暑后,这件事比防暑更重要!